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Corinne Dussouchet Réservez en ligne!

Conférence

 

Cette conférence est destinée à vous présenter comment surmonter le stress, l’anxiété et restaurer votre équilibre dans votre quotidien, grâce aux outils du yoga, de la méditation de Pleine Conscience, et de la médecine chinoise.

 

Je vous parlerai de ma propre expérience qui m’a amenée à retrouver mon équilibre après avoir vécu de l’anxiété, du surmenage et un burn-out ; nous explorerons la connexion corps-esprit et nous verrons comment des outils simples faciles à installer à la maison ou au bureau, peuvent jouer un rôle-clef dans la gestion du stress et nous aider quotidiennement au niveau professionnel et personnel.

 

Les outils qui vous seront présentés favorisent la conscience de soi, l’équilibre émotionnel, l’empathie, l’équilibre travail-vie personnelle, une meilleure résilience au stress et la capacité de mieux communiquer ces besoins.

 

Contactez-moi pour organiser une conférence dans votre organisation ou communauté…

 

Visitez également la page des ateliers pour découvrir comment aller plus loin grâce au cours de méditation en ligne que je propose. Je vous offre également des consultations individuelles, en personne ou à distance, contactez-moi pour en parler ensemble !

 

Exemples d’intervention

– Formations d’ergothérapeutes à Montréal depuis 2015, en partenariat avec Ergomobilité.

– Conférence sur la Pleine conscience pour les proches aidants et à l’hôpital, Montréal

– En entreprise : Ville de Montreal, Cirque du Soleil, Autodesk, Molson, Communauto

 

Pour une conférence sur mesure répondant à vos besoins, contactez-nous!