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Corinne Dussouchet Réservez en ligne!

Yoga et médecine chinoise

 
  • Yoga des saisons - Automne

    Yoga des saisons - Automne

  • Yoga des saisons - Été

    Yoga des saisons - Été

  • Yoga des saisons - Hiver

    Yoga des saisons - Hiver

Quoi de mieux face aux transitions saisonnières que de s’offrir un temps pour se ressourcer et vitaliser notre corps en profondeur.

J e vous invite à découvrir des postures de yoga favorisant la circulation de l’énergie dans les organes et les méridiens liés à la saison, l’auto-massage des méridiens, des respirations, et de la relaxation – pour nous ouvrir à chaque saison, en douceur et en fluidité !

J’offre des classes de « Yoga des méridiens » et des ateliers saisonniers tous niveaux.

 

Le yoga des méridiens est né de la rencontre du yoga indien et du shiatsu. Il a comme fondement la réalité du Ki; l’énergie vitale omniprésente dans l’univers. En nous le Ki circule le long des méridiens, qui sont des voies de circulation de cette énergie subtile existant dans chaque individu.  Nos malaises, tensions ou douleurs sont le signe d’un déséquilibre de circulation de l’énergie vitale dans les méridiens.

 

Le Yoga des méridiens nous aide à libérer la circulation du Ki, dans une attitude accueillante et bienveillante.  La respiration, l’automassage, les exercices articulaires, les postures et les étirements dénouent les nœuds du corps et de l’esprit.

 

 

J’offre des classes de « Yoga des méridiens » et des ateliers saisonniers tous niveaux.

Prochain atelier

« Yoga Detox du printemps »

Date : Samedi 29 avril 2017

Heure : de 14h-16h30

Pré-inscription jusqu’au 20 avril : 30$

Tarif régulier : 35$

 

Lieu : Un Pas vers soi, 2450 beaubien