Logo
Corinne Dussouchet Réservez en ligne!

Programme

 

21 jours d’immersion en ligne pour stopper la ‘guerre intérieure’ et regagner confiance et estime de vous-même

(page en construction, détails et dates à venir)

 

 

Ce programme est pour vous si …

– vous voulez en finir avec la ‘guerre intérieure’ que vous vous menez : auto-critique, doute, perfectionnisme, rigidité – dire stop au perfectionnisme et au doute

– vous ressentez de l’incertitude, de l’anxiété, de la confusion,

– vous doutez de vous-même, de vos qualités, de vos capacités, de vos possibilités de changement,

– vous vous sentez déconnectées de votre corps, de votre intuition

 

Ce programme c’est aussi :

– Un parcours progressif d’écoute et d’apprentissage sur soi, de reconquête de sa force intérieure et de connaissance des émotions

– Un laboratoire d’exploration, de pratique, de découverte et de connaissance de son monde intérieur;

 

De grands bénéfices :

  • Vous sentir plus calme, avec plus d’énergie
  • Laisser aller les images dépassées de soi-même, les attentes des autres,
  • Faire face à vos démons… et peut-être apprendre d’eux et en sortir grandie
  • Apprendre à respecter vos besoins physiques, psychologiques et émotionnels
  • Contacter et agir avec confiance, estime de soi, compassion,
  • Entrer dans votre pouvoir intérieur et vivre courageusement avec force et authenticité
  • Vous sentir plus outillée et supportée par un groupe de femmes engagées sur le même chemin

 

(VIDEO de présentation)

 

Pour qui est ce programme ?

– toute femme qui est ouverte, motivée et engagée à prendre soin d’elle-même, et qui souhaite changer une situation insatisfaisante en faisant face à ce qui est inconfortable en elle et autour d’elle pour pouvoir plonger dans sa guidance intérieure et faire des choix différemment

– toute femme qui est sur un chemin d’évolution intérieure

– toute femme qui veut aller au delà de la pratique de yoga posturale

 

Ce programme inclut :

Chaque semaine pendant 3 semaines, vous avez accès à du nouveau contenu dans l’espace abonnés:

– Appel video en direct chaque semaine, incluant une pratique, une discussion et des Q+A à la fin

– Méditations sonores mises à disposition dans l’espace abonné

– Devoirs proposés à chaque semaine, envoi d’un texte, questions à se poser, journaling

– Entrée sur un forum privé où Corinne publie des informations régulièrement et répond aux questions

– Liste de lectures recommandées

 

 

Détail des modules

 

  1. Connexion : ce module vous présentera une série de pratiques et outils pour reconnecter avec vous-même tout en douceur et débuter votre exploration de ce qui vous fait du bien pour prendre soin de vous
  2. Exploration : ici nous approfondirons l’exploration et la gestion des émotions, des fausses croyances, du discours limitant, en découvrant comment les approcher et les désamorcer
  3. Acceptation : ce module sera axé sur les pratiques augmentant la confiance, l’estime de soi, la compassion

 

 

FAQ

– Ai-je besoin de matériel extra pour le cours?

– pour qui est destiné ce cours?

– quand auront lieu les cours en direct

– combien de temps par semaine dois-je passer pour le cours?

– combien coute le programme ?

– quelle est la politique d’annulation?

 

Qui suis-je ?

Découvrez ma biographie sur la page ‘A propos’

 

 

Vous êtes intéressée à en savoir plus?

 

Écrivez moi à : info@toutendouceur.com ou prenez rendez-vous avec moi pour un appel-découverte gratuit.